poniedziałek, 18 lipca 2016

Chleb z kaszy jaglanej i amarantusa





Potrzebne składniki:
  • 600 g ugotowanej kaszy jaglanej
  • 600 g amarantusa zmielonego na mąkę
  • 100 g siemienia lnianego zmielonego na mąkę
  •  5 łyżek słonecznika
  • 5 łyżek sezamu
  • 5 łyżek siemienia lnianego
  •  0,5 łyżeczki soli himalajskiej
  • 5 łyżek oleju kokosowego
  • 1 łyżka chia
  • 5 łyżek wody






Przygotowanie:


Wszystkie składniki dokładnie ze sobą łączymy, następnie przekładamy do keksówki wysmarowanej olejem kokosowym. Pieczemy w piekarniku w 180 st przez 40 min. 
Najlepiej zostawić chleb do ostudzenia na całą noc.