wtorek, 31 marca 2015

Jajka z pesto z rzeżuchy





Jak co roku zasadziłam rzeżuchę, która obowiązkowo musi się znaleźć na świątecznym stole. 
Jeżeli nie zdążyliście posadzić rzeżuchę proponuję przykryć pojemnik z nasionami, rosną one wówczas 2 razy szybciej i po 3-4 dniach nadaje się do jedzenia. 

Pesto z rzeżuchy

Składniki:


  • 4 jajka od szczęśliwej kurki 

  • garść rzeżuchy
  • garść orzechów włoskich
  •  1 ząbek czosnku
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 10 g sera grana padano
  • pieprz, sól


Przygotowanie:


Jajka gotujemy na twardo. 
Rzeżuchę z oliwą rozdrabniamy za pomocą blendera, aż składniki się dobrze posiekają.  Następnie dodajemy orzechy, czosnek, grana padano, pieprz, sól i dalej miksujemy. Jeżeli jest potrzeba możemy pesto dodatkowo skropić oliwą. 
Ugotowane jajka obieramy ze skorupki i ozdabiamy łyżką pesto z rzeżuchy.









niedziela, 29 marca 2015

Kotlety z batatów i jarmużem




Pieczone bataty są bardzo dobre, słodkie, z wyglądu podobne do dyni. Pierwszy raz zapiekłam bataty i myślę, że powstanie jeszcze kilka przepisów z ich udziałem. Były tak dobre, że jednego zjadłam zaraz po upieczeniu :)

Potrzebne składniki: 
  •  5 batatów
  • garść jarmużu
  • 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
  • 2 szalotki
        • 3 łyżki prażonego słonecznika
        • 3 łyżki pasty tahini (przepis znajdziesz tutaj)
        • 2 ząbki czosnku
        • 3 łyżki oleju ryżowego
        • 3 łyżki mąki gryczanej
        • 0,5 pęczka pietruszki
        • 0,5 pęczka koperku
        • sól, pieprz

        Przygotowanie:

        Bataty dokładnie myjemy, zawijamy w folię i zapiekamy w piekarniku przez 20 min. w 250 st., następnie pozostawiamy no ostudzenia.

        Bataty obieramy ze skórki i blendujemy z ugotowaną kaszą jaglaną.
        Przekładamy do miski i dodajemy pokrojoną w bardzo malutką kostkę szalotkę, czosnek, posiekaną pietruszkę zieloną, koperek, jarmuż pieprz, sól, olej ryżowy, mąkę, prażony słonecznik, pastę tahini, pieprz i sól i dokładnie mieszamy. 
        Ze względu na to że nie chciałam dodawać więcej mąki, kotlety średnio dały się uformować. 
        Kotlety układamy na blaszce i zapiekamy przez 15 min. w 200 st., następnie przewracamy na drugą stronę i zapiekamy kolejne 10 min. 
        Kotlety idealnie sprawdzają się w burgerze, z surówką czy smarowane na chlebku:)







        środa, 25 marca 2015

        Jaglanka z musem z buraka




        Potrzebne składniki: 

        • 0,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
        • 6 pomidorków koktajlowych
        • garść uprażonych pestek słonecznika
        • garść kiełek na patelnię
        • 2 burki
        • 1 łyżka octu balsamicznego
        • 1 ząbek czosnku
        • sól ziołowa, pieprz

            Przygotowanie:


            Ugotowane buraki blendujemy z dodatkiem soli, pieprzu, czosnku i z octem balsamicznym. Kiełki podprażamy na patelni. Mieszamy z kaszą jaglaną, dekorujemy pomidorkami, kiełkami i słonecznikiem. 




            poniedziałek, 23 marca 2015

            Zupa cebulowa



            Potrzebne składniki: 
            •  6 dużych cebul  
            • 2 ząbki czosnku
            • 1 l bulionu warzywnego 
            • oliwa z oliwek
            • sól, pieprz
            • 1/2 gałki muszkatołowej 

            Przygotowanie:

            Cebulę kroimy w piórka i podsmażamy na oliwie z oliwek aż zmięknie. Następnie dodajemy pokrojony w kostkę czosnek, i podsmażamy jeszcze przez 2 minuty. Po tym czasie dolewamy bulion warzywny, dodajemy przyprawy: gałkę muszkatołową (świeżo startą), pieprz, sól i gotujemy jeszcze przez ok. 10 minut.
            Podajemy z grzaneczkami.



            piątek, 20 marca 2015

            Chleb z mąki orzechowej i marchewką


            Chlebek ujrzałam na blogu Ale Zakwas, strasznie mnie zaintrygował ze względu na składniki. Trochę zmieniłam przepis, bo nie byłabym sobą i polecam go z 100%, jest bardzo dobry, szybko się go robi - miodzio :)  

            Potrzebne składniki: 
            •  1,5 szklanki zmielonych orzechów włoskich 
            • 0,5 szklanki zmielonych nerkowców
            • 0,5 szklanki pestek słonecznika
            • 4 jajka
            • 3 łyżeczki domowego proszku do pieczenia (przepis znajdziesz tutaj)
            • 2 marchewki
            • 3 szalotki
            • 3 łyżki oleju kokosowego
            • 1 łyżeczka czosnku niedźwiedziego
            • 3/4 łyżeczki soli himalajskiej 
            • mak do posypania
            Przygotowanie:


            Orzechy włoskie, nerkowce i pestki słoneczka mielimy na mąkę. Szalotki kroimy w kostkę i podsmażamy na łyżce oleju kokosowego. Marchewki obieramy i mielimy w blenderze na masę. 
            Wszystkie składniki: mąka, marchewka, szalotka, jajka, sól, czosnek niedźwiedzi, olej kokosowy (2 łyżki), proszek do pieczenia i mieszamy, jak składniki się połączą masę wylewamy do foremki, którą wcześniej smarujemy olejem kokosowym. Wierzch chleba posypujemy makiem i zapiekamy w 180 st przez 30 min, po czym zmniejszamy temp. do 150 st i zapiekamy kolejne 25 min. 



            Domowy proszek do pieczenia


            Przepis ten znalazłam na blogu Dziś mam ochotę na..., bardzo byłam go ciekawa i upiekłam od razu chlebek. Wspaniale wyrósł, czyli proszek się sprawdza. Muszę sprawdzić czy jest możliwość zamiany mąki na bezglutenową :) 

            Potrzebne składniki: 
            • 15 łyżeczek mąki pszennej
            • 5 łyżeczek sody
            • 3 łyżeczki kwasku cytrynowego

                Przygotowanie:


                Wszystkie składniki umieszczamy w małym słoiczku i mieszamy. 




                czwartek, 19 marca 2015

                Gofry z mąki kukurydzianej i ryżowej


                Kolejne gofry tym razem przygotowałam z mąki kukurydzianej i ryżowej. Przepis na gofry tradycyjnie jest bardzo prosty, a z mąki kukurydzianej są według mnie najsmaczniejsze, wyraźnie czuć w nich kukurydzę. 
                Podałam z dżemem wiśniowym oraz morwą białą :)


                Potrzebne składniki: 
                •  200 g mąki kukurydzianej
                • 100 g mąki ryżowej
                • 2 jajka
                • 1 mleczko kokosowe
                • 1,5 łyżeczki ksylitolu

                      Przygotowanie:


                      Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę. Pieczemy w gofrownicy i podajemy z ulubionymi dodatkami:)